Unsere Produkte
Entdecken Sie unsere sorgfältig entwickelten Rezeptsammlungen mit Fokus auf natürliche Ernährung. Jedes Produkt enthält eine Vielzahl von Rezepten mit natürlichen Zutaten, die reich an wichtigen Vitaminen sind. Alle Rezepte wurden in Österreich entwickelt und verwenden regionale Zutaten, wo immer möglich.
Grundlagen Rezeptsammlung
Diese Sammlung enthält 25 einfache und köstliche Rezepte für Einsteiger. Perfekt für alle, die ihre Ernährung mit natürlichen, vitaminreichen Zutaten bereichern möchten. Enthält Smoothies, Salate und leichte Mahlzeiten mit Karotten, Spinat und Beeren aus österreichischen Quellen.
Erweiterte Rezeptsammlung
Eine umfassende Sammlung mit 50 kreativen Rezepten für fortgeschrittene Köche. Enthält komplexere Gerichte, die verschiedene Vitamine kombinieren. Ideal für alle, die ihre Ernährung mit abwechslungsreichen, nährstoffreichen Mahlzeiten bereichern möchten. Inklusive Wochenplänen und Einkaufslisten für österreichische Supermärkte.
Premium Rezeptsammlung
Unsere umfassendste Sammlung mit 100 Rezepten plus Bonusmaterial. Enthält detaillierte Nährwertangaben, Zubereitungstipps, Videoanleitungen und einen personalisierten Ernährungsplan. Das ultimative Paket für alle, die sich für natürliche, ausgewogene Ernährung interessieren.
Was Sie erhalten
Detaillierte Rezepte
Jedes Rezept enthält eine vollständige Zutatenliste, detaillierte Zubereitungsschritte und Portionsgrößen. Zusätzlich finden Sie Nährwertangaben und Tipps zur Anpassung an Ihre persönlichen Vorlieben. Alle Rezepte sind in österreichischem Deutsch verfasst.
Einkaufslisten
Sparen Sie Zeit mit unseren vorgefertigten Einkaufslisten, die nach Kategorien organisiert sind. Perfekt für einen effizienten Einkauf in österreichischen Supermärkten wie Billa, Spar oder Hofer. Die Listen sind auf die Verfügbarkeit in Österreich abgestimmt.
Wochenpläne
Unsere Wochenpläne helfen Ihnen, eine ausgewogene Ernährung zu planen und sicherzustellen, dass Sie regelmäßig verschiedene nährstoffreiche Mahlzeiten zu sich nehmen. Die Pläne berücksichtigen österreichische Essgewohnheiten und Saisonalität.
Warum unsere Rezepte wählen
Österreichische Qualität
Wir legen großen Wert auf die Verwendung österreichischer Produkte, wo immer möglich. Dies unterstützt nicht nur lokale Produzenten, sondern gewährleistet auch frische, qualitativ hochwertige Lebensmittel. Viele unserer Rezepte können mit Zutaten aus dem österreichischen Lebensmittelhandel zubereitet werden.
95% der Rezepte verwenden in Österreich erhältliche Zutaten
Warum unsere Produkte wählen
Von Experten entwickelt
Alle unsere Rezepte wurden sorgfältig entwickelt und basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen über Ernährung. Wir kombinieren bewährte Zutaten in köstlichen und nahrhaften Gerichten, die einfach zuzubereiten sind.
Jedes Rezept wurde in unserer Küche getestet und verfeinert, um sicherzustellen, dass es nicht nur nährstoffreich, sondern auch köstlich und einfach zuzubereiten ist. Wir verwenden nur Zutaten, die in österreichischen Supermärkten leicht erhältlich sind.
Alle auf dieser Website dargestellten Informationen und Rezepte dienen ausschließlich Bildungs- und Informationszwecken. Sie ersetzen keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Fragen konsultieren Sie bitte einen Arzt oder qualifizierten Gesundheitsdienstleister.